妻40代保育士です １週間位前ですが大喧嘩(一方的ですが)しました 自分が悪いと思いますか？ 数ヶ月前から夕方から…

Question

妻40代保育士です
１週間位前ですが大喧嘩(一方的ですが)しました
自分が悪いと思いますか？
数ヶ月前から夕方から夜にかけて妻が誰かとメッセージのやり取りをしていたのですがそれが1日数十回でした
家族の会話を蔑ろにしてまでです
子供が話しかけても適当な返事でした
職場にはおしゃれして行き、残業、研修と言い帰りが遅い時も良くあり平日休みの予定が仕事と言い出社する事も
自分は異常だと思いスマホをみました
相手は職場の男(恐らく上の人)みたいです
会話からその男は妻にすけべ心持ち絡んできてるのは解りました
自分は妻に全て話言いましたが妻は何も無いと突っぱねました
自分は頭にきて「もういらない」「今直ぐ出てけ」「一緒に暮らしたくない」と言ったら妻は家を出ていきました
次の日の夜妻から「帰ってもいい？」と連絡が来て妻は帰ってきました
しかし自分としては釈然としないんです
自分が悪かったのか悩んでいます
そもそも男とイチャイチャ連絡してるのが悪いのでは？と思うのですが

Answer 1

あなたは嫌だなと思う事があると、頭ごなしに怒るタイプでしょうか？
嫌な気持ちは、怒りの感情ではなく、冷静に、嫌な気持ちになるからやめて欲しいと伝えた方がいいと思います。

Answer 2

ずるいですよね、そのまだ何もない関係って。探り探りでお互いトキめきてんのに実質何もないわけだから逆ギレ。
明らかにアウトですよね。
職場に電話してしまいそう。
きちんと早めに対処したほうがいいですよ、