助けてください 正式に検査した訳ではありませんが、多分HSPです 私は普段からストレスを感じやすく、特に仕事中は常にス…

Question

助けてください

正式に検査した訳ではありませんが、多分HSPです
私は普段からストレスを感じやすく、特に仕事中は常にストレスでよく汗をかいてしまいます
そのせいでストレス臭が酷くて悩んでいます職場の人にも臭いを指摘され本当に辛いです

少しでも体臭を改善するため、野菜のサプリメント、ヨーグルト、梅干し等 アルカリ性食品を取ったり
ストレス解消のため毎日筋トレや音楽を聴くなどしていますが、精神面でも肉体面でも効果は一時的で、仕事が始まった途端、効果は感じられません

もしかしたら効果が出ているのかもしれませんが、結局仕事でのストレスが酷くて食べ物の効果も意味ないような感じがします。

職場の人間関係が悪いわけではなく、単に私が人の目を気にしすぎているせいだと思います。

同じような体験をしている方や改善できた方、対策や解決策を教えていただきたいです
よろしくお願いします

Answer 1

多分HSPっていうより多分絶対ワキガですよね
こまめに汗拭きシートで拭きましょう

Answer 2

ちゃんとお風呂に入りましょう。
あと制汗剤を使ってみるといいと思います。