仕事にいくと、決まって頭痛が起こります。 休みの日は頭痛がありません。 ストレスでしょうか？ 朝起きるとお腹もゆるくな…

Question

仕事にいくと、決まって頭痛が起こります。
休みの日は頭痛がありません。

ストレスでしょうか？
朝起きるとお腹もゆるくなりました。
休みの日はゆるくありません。他店から新しくスタッフが増員され、サービスバイザーも変わって、環境ややり方が大きく変わり、そのやりかたについてゆけてません。

人間関係は悪くないと思うのですが他店からきたスタッフさんは上司にあたるのであまり上手く話せません。

頭痛、腹痛、お腹の緩み、めまい、肩コリがでてます、
仕事によるストレスでしょうか？

朝起きると行きたくないと思ってしまいます。

Answer 1

緊張性頭痛か、偏頭痛か、テストする方法があって、90度おじぎじょうたいをキープして頭がもっと痛くなったら緊張性頭痛です。これは休めば治ります。

痛みが増えないと偏頭痛で、治りません。原因も不明です。

Answer 2

そうだと思います。

考え方として、
「ずっと今までと同じはない」
「やがて変化していくもの」と捉えて
適応していくしかないでしょう。

時間はかかるでしょうが、人間というものは慣れてくる生き物です。

今だけです。
乗り越えましょう。

Answer 3

仕事に行くときだけ頭痛や腹痛が起こるということは、ストレスが原因である可能性が高いです。新しいスタッフやサービスバイザーのやり方についていけないという不安や、上司とのコミュニケーションの難しさがストレスとなっているかもしれません。まずは、自分の感じているストレスを上司や信頼できる同僚に話すことをおすすめします。また、ストレスを軽減するためのリラクゼーション法を試すのも良いでしょう。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。