アルバイトの求人で16:00〜9:00とあるのですが、この夜勤の場合、いつ寝るんですか？ 家帰って11:00amくらいに…

Question

アルバイトの求人で16:00〜9:00とあるのですが、この夜勤の場合、いつ寝るんですか？
家帰って11:00amくらいに寝ても、起きるのが9:00pm。そのまま起きて勤務するとキツくないですか？

補足

ずっとやきんのばあいです

Answer 1

普通なら0時くらいに仮眠時間があるはず
もし最低限の１時間の休憩しか無いなら
夜勤明けの日は１日休みでしょう

Answer 2

夜勤のアルバイトでは、休憩時間が設けられていることが多いです。その時間を利用して仮眠を取ることができます。また、家に帰った後の睡眠時間も大切です。11:00amに寝て、9:00pmに起きるというライフスタイルは、夜勤に慣れるまでは大変かもしれませんが、体調管理をしっかり行い、十分な休息を取ることが大切です。また、休日はしっかりとリカバリーすることも重要です。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。