今日夜勤です。介護です 夜勤前に三時間程度は眠るようにして(眠くなくても)夜勤に挑むのですが、大体眠くなります。 エ…

Question

今日夜勤です。介護です

夜勤前に三時間程度は眠るようにして(眠くなくても)夜勤に挑むのですが、大体眠くなります。

エナジードリンクを飲んだりしているのですが、眠くならない対策ってありませんか？

Answer 1

介護（日勤夜勤とも）してました。夜勤は必ず眠くなります。ならない人の方がおかしいと思います。会社の勤務体制によりますが、仮眠時間はないのでしょうか？私の勤めていた会社は、2時間ありましたよ。