あまり仕事が出来る方ではなくて、そんな自分に自信が無くなって、自分の発言とか行動とか考えが間違って無いか不安でオドオドし…

Question

あまり仕事が出来る方ではなくて、そんな自分に自信が無くなって、自分の発言とか行動とか考えが間違って無いか不安でオドオドしてしまって、周りからの評価が気になってしまって人間関係もうまくいかない、というループです。。
どうすれば仕事できるようになりますか。

Answer 1

まずは、必要以上に自分のことを責めないことです。
出来ないことはできない事として受け取って、それ以上を汲み取らないことが大切だと思います。
また、ちょっとでも前より出来るようになったら自分自身を褒めてあげてください。

周りは主さんの普通以上を求めてきたりすることもあるかもしれません。
ですが、それ以上に過去より出来たこと。に注目することが大切だと思います。