60代の独身女です。最近仕事を辞めてから毎日毎日が怖いです。精神疾患も持っているのですが、軽い鬱とパニック障害です。前の…

Question

60代の独身女です。最近仕事を辞めてから毎日毎日が怖いです。精神疾患も持っているのですが、軽い鬱とパニック障害です。前の会社もこの事が原因の一つで辞めさせられました。まだ60なのに今からどうやって生活していったら良いのか、毎日怖いです。
もちろん仕事は探していますが、60代以上の方、毎日何をしていますか？
将来の事を考えると不安で不安で仕方がないです。
何かアドバイスを頂けるとありがたいです。

Answer 1

他の回答者様も言われていますが
お金の心配がないのであれば 将来の何に対して不安なのでしょうか。
家にいるのが不安というのは 一人暮らしで誰とも接しなくなる、社会とのつながりがなくなることによる不安ですか？
お散歩や ウィンドウショッピング、お友達に会うなど外出の理由はいくらでもありませんか。
没頭できる楽しみや趣味はないですか、
何か探してみてはいかがですか。

あと5年で年金はもらえるのですよね？
一昔前なら考えられないかもしれない、 かなり難しいことと思えるかもしれませんが、
私の周りの60代は新たな仕事を見つけてる人もたくさんいます。
仕事に対しての情熱は そこそこでも趣味などがある人は 毎日とても楽しそうにしています。

不安に思えるというのは、おそらくその精神的な疾患が原因ではないでしょうか。
なので まずはそちらを改善させることではないでしょうか。 カウンセリング などプロの方にお話を聞いてもらう などされているのでしょうか。
人生一度きり。妄想、 勘違いでもいいから毎日楽しく、できるだけ笑顔で過ごした方が得ですよね。

Answer 2

不安なら貯蓄すべきでしたね

Answer 3

生活保護に頼りましょう。病気があるのによく頑張って働いていたと思います。大丈夫ですよ。

Answer 4

60代での再就職は難しいかもしれませんが、無理をせず自分のペースで進めていくことが大切です。まずは、自分の得意なことや興味のあることを見つけ、それを活かせる仕事を探すことをおすすめします。また、パートタイムやフリーランスの仕事も選択肢の一つです。趣味や特技を活かした仕事や、地域のボランティア活動なども考えてみてください。また、精神疾患を抱えている方向けの支援サービスもありますので、それらを利用するのも一つです。不安な気持ちは理解できますが、一歩ずつ進んでいきましょう。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。