日光の当たらない部屋で8〜10時間パソコンのモニターと向き合ってデスクワークするのって、どのくらい健康に悪いのでしょうか…

Question

日光の当たらない部屋で8〜10時間パソコンのモニターと向き合ってデスクワークするのって、どのくらい健康に悪いのでしょうか？体は使わずに目と脳とを酷使するのって、精神的にも結構くるものがあります。

これを転職の理由にするって、甘えでしょうか？

Answer 1

だから皆さん、スポーツジムに通ったり近所をジョギングしたりすし、昼休みやちょっと休憩の時にベランダにでたりします。

何が辛いかは人それぞれだから、自分に合わないと思うなら転職したらいいです。