仕事で悩みがあると普段楽しいと思うことも楽しい、したいと思えなくなりますよね

Question

仕事で悩みがあると普段楽しいと思うことも楽しい、したいと思えなくなりますよね前からこの休みは一人旅に行こうと思ってましたが仕事で嫌なことがあり1人で行ってもな、、とか行くなら寝てたいなとか普段思わないことを考えてしまい結局いけませんでした。この悩みがなくなれば元に戻るんですけどね、、

Answer 1

本当にそうですよね…。
自分も現在進行形でそのような状態なので。
趣味や好きなものがストレス発散や気晴らしになる！とは言いますが、悩みやストレス由来の疲れが溜まっている時は、それすらもできない…。
趣味がどーでもいいことになったり、酷いと自己嫌悪からそれそのものに価値が見いだせなかったり。

結局、趣味とかにもそれなりエネルギーが必要。
「甘いものだから別腹」というのはなくて、嫌なことでも好きなことでも「精神的リソース」が必要ということなのでしょう。
好きなことでもそれな捻出できない状況というのは、「休む」「チャージ」の段階なのかなぁと思っています。
あとはおっしゃるように悩みがなくなれば行動力は回復するので「問題解決までの休養期間」。
いくら楽しいとはいえ、旅行は特に心身にエネルギーを使いますから、寝たい時は寝たほうがいいのかも。
「本当は行きたいのに寝たいなんて…」と思うより「今は次の旅行への充電期間だ」と割りきるしかないかもしれませんね。

かくいう自分も早いとこストレスが軽減されたら、一人旅に行きたいなぁと思っています。
また九州に行って美味しいもつ鍋を食う…いつになるかはわかりませんが。

Answer 2

本当にそのおりだと思います。
自分は山登りに行こうと思いますがダラっとしてしまいます。

本当は、その仕事の事を考えないように出かけた方が気分転換になるんですけどね！
頭では分かっていても行動に移せない自分がいます。

Answer 3

そうですね
悩みがなくなったら存分に一人旅してください