特定理由退職者について教えてください。

Question

特定理由退職者について教えてください。パワハラにより、適応障害で精神的に耐えられなくなり、退職することにしました。そこで、職場で用意された退職届等の書類に理由、普通退職または自己都合以外の退職かを書かなければなりません。
職場により適応障害になった場合は、特定理由退職者にあたると調べて知ったのですが、この場合退職届等にはなんと書くのがいいのでしょうか？
また、自己都合退職や一身上の都合により退職と書いた場合は特定理由退職にはならなくなってしまうのでしょうか？
(医師による診断書は頂いています。上司には適応障害のことは伝えておらず、パワハラ理由での退職は伝えてある状態です)

Answer 1

パワハラは…証明するのが難しいので…

『一身上の都合により』と書いて、診断書のコピーと一緒に提出したら良いと思います。

自己都合退職にも２通りあって、病気退職の場合は、、、『やむを得ない理由による』自己都合退職という部類になるのでね。

Answer 2

＞パワハラ理由での退職は伝えてある状態です

だったらそれでいいのでは。会社が離職票をどう書いてくるかなんて受け取ってみないとわかりません。