仕事を先輩社員から丸投げされて分からないから処理の仕方を先輩社員に聞くわけですがめちゃくちゃ嫌な顔をしながら説明してきま…

Question

仕事を先輩社員から丸投げされて分からないから処理の仕方を先輩社員に聞くわけですがめちゃくちゃ嫌な顔をしながら説明してきます。
こんな時、自分のメンタルを削らない方法はないでしょうか。

Answer 1

そういう人なんだなと思い込みます。
輪廻転生を信じるわけではありませんが、そういう人は人間になるのが1回目の人だと思って接します。
前世は魚とか虫とか動物だったのでしょう。人間になるのが初めてなので他の人への接し方が分からないんです。
そういう人だと思って接しましょう。

Answer 2

お辛いですね。
わたしはなかなかできませんが、
強メンタルな同僚は、
「お忙しいのに、ありがとうございます！」
って言ったり、持ち物を褒めたりして、
ショップ店員みたいに演じて、嫌な先輩を転がしてました。

あとは人は自分と似た人に好感を抱くらしいから、
先輩の共通点を探す、アピールする、

恋人と別れたのかな、親御さん体調悪い？
更年期？もしかしてわたしに嫉妬してる？
と同情する。

または、
多分、嫌な顔されて受け身だとダメージくらうんで、気持ちの面で、感謝するというか、
うまいこと受け流す、こちらも
姿勢正して、ハキハキと、教えてください！！
とパワフルに言ったら、ダメージ減る気がします。

わたしは省エネなんで、3ヶ月くらいは、耐えて、あとはなるべく
聞かないでいいように仕事を覚えました。