平日週5日連続勤務の方に質問です。 週5日連勤って大変ですよね。

Question

平日週5日連続勤務の方に質問です。

週5日連勤って大変ですよね。若いころはなんともなかったのですが今は週の真ん中水曜日か翌日の木曜日になってくると、仕事めんどくさいなぁって気持ちになります。あと疲労も。

なので水曜日の夜は早く寝て睡眠時間を多めにとって疲労回復とか
水曜日の帰りにスーパー銭湯へ寄って湯船にゆっくりつかるとか
何か、工夫してますか？

Answer 1

毎日お疲れ様です。
そうですよね。日々の疲れが蓄積。

私も連休のうち一日は家でゆっくりしないと疲労回復できないです。
外出する休日もあくせくしないでドライブしたり、散歩したり、行きたかったカフェに出向いたりと精神的にくつろげるようにしています。

普段はグダグダして早寝しないのですが２週間に一回くらいすごく早く寝て「あーよく寝たー」と朝を迎えます。
YouTubeでおもしろ動画見て大笑いするとすっきりします。

余談ですが以前使っていたHNがペコだったので引き寄せられちゃいました笑