職場恋愛の嫉妬

Question

職場恋愛の嫉妬職場恋愛中ですが、周りには秘密です。長く付き合ってますが、今年度に入り、社内の他の女性社員と親しくたのしげにしてるのを見て、嫉妬してしまい、苦しくなってきました。前年度までは違う社員が居ましたが、その人が退職したので、今年度その女性社員がきました。仕事は優秀、若くて素直。彼はその女性社員にすごく気を遣って、全員で話すようなときもいつも彼女を見ていて、私が同じことで困っていても知らぬ顔なのに、大丈夫やろなってことでもその社員がしていたら、かけつけます。そんな場面ばかりで、嫉妬しないほうが無理かなと思います。
嫉妬して辛いことは、何気なく伝えましたが、同僚として普通に接しているだけとの答えでした。

普段はだいたい彼氏とその他の社員と私の三人しか事務所に居ません。好きな気持ちと、嫉妬して醜くなる自分が辛いのと、態度に出してしまうこともあるのと。

彼は本当に私のことが好きなのか、それとももうどうでもよくて、その女性社員か大切なのか。

段々と、自分の気持ちも、好きなだけなのか、とられたくなくて執着心なのかわからなくなりました。
執着心ならばいっそのこと、楽になりたいと、考えています。
辛いときは環境を変えるのも一つだとはおもいますが、異動することも、私が退職することも無理なんです。
この限られた空間で、どのようにしたら、嫉妬や彼氏への執着心から解放されるのだろうか。。。皆さんのお力が欲しいです。

Answer 1

①私が同じことで困っていても知らぬ顔なのに、大丈夫やろなってことでもその社員がしていたら、かけつけます。そんな場面ばかりで、嫉妬しないほうが無理かなと思います。
②彼は本当に私のことが好きなのか、それとももうどうでもよくて、その女性社員か大切なのか？
③どのようにしたら、嫉妬や彼氏への執着心から解放されるのだろうか？
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あなたの気持ちはごもっともです。①から彼氏の「同僚として普通に接しているだけ」との言葉は、私には言い訳のように感じられます。②は、しばらく経過を見れば③の答が出るのではないでしょうか？
人生をどう生きるかは あなたの自由ですが、その結果を背負うのもあなたです。今どき肝心なのは、あなたが自分らしく生きていくことではないでしょうか？