社会人3年目女です。上司(女)に不信感を持ってしまいます。

Question

社会人3年目女です。上司(女)に不信感を持ってしまいます。上司は20歳上で、男社会の会社で役職についていて、性格も男女分け隔てなく気さくに接していただけるイメージがあり最初はリスペクトしていました。
しかし徐々に自分に対して悪いように捉えて過小評価したり、他の人には見逃す小さいミスを大きく語ったり、他の人と同じように量をこなしてもしていないように話されたりするのを見る中で不信感を持ってしまいました。
何をしても嫌味とともに重箱の隅をつつき、間違いではないのに間違いと認定し修正させたり穿った見方をしてくる、粗探しをしてさらに上の上司に手がかかり困ってるんですと報告し上の上司は全て鵜呑みにし私が注意されます。
こちらのミスだとしても間違いの理由やどう違うのか教えるでもなく、完璧に出せないなんて迷惑だ、間違えてないものを出せと。上司も手続きが分かっていないため、間違えたものを間違いと気づけず承認するのが怖いんだろうというケースもあります。人間たまにミスはありますし、他の人もしています。一切間違えないなど不可能であるのに過剰反応して必ず嫌味を言われるのでしんどいです。自分も分かっていなく部下の完璧なものを精査するだけならどんな無能でも上司になれますよね、むしろ上司にこちらが手続き教えるなら私にとって足手まといですし上司のあり方として不自然だと思います。
課の会議が毎週あるのですが、私が普段から投げられる仕事はスルーして一切褒めないのに他の人が一回したとき、〇〇さんがしてくださった、などと過大評価していました。自分のした良いことは全て無視で悪いことだけ拾って報告しています。この〇〇さんは5年目の女性で気が強く自信過剰ですが、人に取り入ったり権威のある男性や女性に甘えつつ自分を優秀キャラとしてプロデュースするのが上手いです。恐らくいずれ出世するので上司も敵に回したくないのだと思います。(私は性格は不器用で全く逆のタイプです。)
リスペクトできず信頼できない上司とどうやって関わり嫌味を交わせば良いか、立ち居振る舞いが知りたいです。不可能であれば銀行を辞めます。
同じような経験された方いらっしゃいますか？
長文読んで頂きありがとうございました。
宜しくお願いいたします。

Answer 1

マニピュレータやカバートアグレッションっていう人格障害を検索してみて下さい。
YouTubeでも結構対処法が出ています。
関わると人間不信から人格崩壊までもっていかれるので、本当に気をつけて下さい。