至急です 私バイト楽しいはずなのに行きたくないんです もう何もしたくなくていつも不安で怖くて… 人前ではニコニコしてます…

Question

至急です
私バイト楽しいはずなのに行きたくないんです
もう何もしたくなくていつも不安で怖くて…
人前ではニコニコしてますが最近上手く笑えなくなってるのを感じますバイトを辞めたいけど居場所が無くなるのが怖いんです
もう私の居場所はあそこしかないけどその居場所が辛くて仕方がない不安で仕方がないんです
1人が怖いんです
夜に涙が止まらなくなり叫び出したくなる時があります
家族にバレないように声をころして泣いてます
音楽を聴いてないと不安でどうしたらいいか分からなくなりイヤホンを外しても普通に音が聞こえるくらいの大音量で音楽を聞くこともあります
今日初めて腕を切りました
何回も何回も
少しスッキリしました
ズキズキとして痛みと傷に心地良さを覚えました
ただ危機感もあります
行き過ぎたことをするんじゃないかと
病院…行くのが1番いいんでしょうけど
簡単には行けないので悩んでます

Answer 1

質問内容何を求めてるか不明なので
ちょっとこっちで整理してみるので違ったら修正してください。

・バイトで感情コントロール出来なくてなっていている。

・バイトは辞めてもいいと思っているが居場所がどこにもなくなると感じるので怖い

・孤独、静寂に対して潰されそうなのでどうにかしたい

・自傷行為走ってしまった

・病院行くべきか、行くにしても簡単にいけない

質問内容はこの５点でいいのかな？