職場の人に話しかけられるのがうざい

Question

職場の人に話しかけられるのがうざいすごく自己中なんですが、職場の人ですごく話しかけてくる人がいて、私も普通に話にのっちゃってすごい今まで喋ってたんですけど心のどこかでめんどくさいなと薄々感じてて、それでも相手してた私が悪いんですが、急に気持ちが受け付けなくなってしまいました。
もううざい。話しかけてくんな。てなってしまって、でもさすがに今まで散々話してたのに急に態度をあからさまに変えるわけにもいかず…
しかも、普通の人で悪い人ではないのでよけいにです。
私の性格が悪いのはわかってるんですが、相手は悪くないので相手を傷つけずにうまくフェイドアウトする方法はないでしょうか？

補足
席が遠いのに、私が席を離れて何かを取りに行く時とかにすかさず話しかけてこられたりが苦痛で、最近は、今、その人がどこにいるか何しているか確認して今なら来ないな。
というところを見計らって席を離れる感じです。

Answer 1

中には好意を持ってる人もいますので
うちの職場には19歳のかわいい子がいるんですけど
50歳くらいのおっさんから毎日よくできたね
って頭をなでられてるんですよね
その子はほんとに気持ち悪いと言ってて
それでも耐えてますので

Answer 2

なるほど。

それは相手は気分が良くなって、私の気分は悪い。

もっと言えば、相手だけが得して、私は損しかない。

この感覚があるから、気持ちが受け付けなくなっているんです。

視点を変えればストレス軽減になります。

例えばね、嫌な人が話しかけてきた時に、嫌な顔せずにパフォーマンスできる凄い私。

このメンタルの切り替えの凄い私。

こっちに意識を向けるんです。

その嫌な人をメンタルの練習台みたいな使うんです。笑

パフォーマンス練習台です。笑

私の練習台になってくれてありがとうって感じになります。

結果、お互いが得する事になります。

この視点なら、意識は自分だけに向いていますから。

ストレスにならない。

さらに人間関係も良好。

まぁ不思議と、嫌な人も近付いてこなくなりますけどね。

Answer 3

ご苦労さまです。近ずいて来たら、その場を去る。捕まってしまったら相槌だけうち、なるべく早く、トイレや用事（電話など）があるフリをして笑顔で立ち去る。絶対に相手の話を最後まで聞かない。相手のストレス（毒）を全て吸い、こちらのストレスに変換されます。ただし、仕事の話は、してください。それ以外の話になったらその要領で。その次は、相手から挨拶をされなければ、こちらからは、しない。きっと、そうそういう方は、機嫌が良いと元気よく挨拶をしてきて、機嫌が悪いと挨拶をしても返してこないと推測いたします。それもこちらのストレスになるので。自己愛性パーソナリティ障害でネット検索してみて下さい。その方が出てきます。対処法はユーチューブ等で自己愛性人格障害で検索すると出てきます。ご健闘をお祈り申し上げます。恐縮です。

Answer 4

上司に、仕事中なのに喋りすぎだと注意された…とかどうでしょうか。

目をつけられてるから、前みたいに話すことはできない、と。