モラハラ状態に陥った方との件です。 仕事での私の行動が逐一気に入らないと怒鳴るのは常でこれ以上は関わっては良くない…

Question

モラハラ状態に陥った方との件です。

仕事での私の行動が逐一気に入らないと怒鳴るのは常でこれ以上は関わっては良くないと思い絶縁させてもらいました。その後に自分自身メンタルに名前を聞くだけでも過呼吸等の不調があります。

先日仕事上で顔を合わせる事が有り関わらない様にしてました。
会話も一言もしていません。

いつか相手から報復してやると言われていたので緊張感からか過呼吸を起こしました。
相手はそれを知りません。

顔を合わせた直後何度か電話がかかってきました。
何がしたくて、何が言いたいのでしょうか。

また怒鳴られるのが怖くて出れません。

Answer 1

攻撃したいんでしょう。
言いたい内容まではその質問文の情報から読み取れません。

怒鳴るのは明確なハラスメント事案ですよね。
上司に相談しましょう。
証拠か証人を用意できればなお良し。
問題の人物が上司の場合は、上司の上司。
社内ハラスメント相談窓口があるならそっちも可。
社内で自浄作用が働かないなら、自浄を試みてもダメだった胸を添えて労基へタレコミ。

心因性の過呼吸なら精神科より心療内科かな？
精神科か心療内科にも行った方が良いでしょう。