解決済み
社会人になってから半年なのですが、ここ最近お仕事のストレスで明らかに食事に変化がでてきています。 ・お弁当を持っていくが急な吐き気もあり食べれない・帰宅後も食欲はあまりなく自炊回数も減っており、外食する気にもならないので家で卵かけご飯を食べている ・最初の頃は食べたい!と思えたならなんでもいいや、と思いお菓子を食べていたこともあったがそれも無くなった 元々体重が42kgで、通院先のお医者さんにこれ以上体重を減らさないようにと言われているのですが、ここ1ヶ月ぐらいで40kgをきってしまいました。 なんとか体重を戻したいのですが、何かいい方法はありますか?また、自分はこうやって回復したよってお話があればお聞きしたいです。
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えーっと デリケートな話なので言いずらいですがそれは鬱病です 仕事って大切だけど病気になるまでやりなさいと日本国憲法で定められてはいません お気を付けなはれや
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