土日に高熱を出してしまって全然休めなかったので、月曜日の今日、ズル休みをしてしまったのですが、ズル休みってするもんじゃな…

Question

土日に高熱を出してしまって全然休めなかったので、月曜日の今日、ズル休みをしてしまったのですが、ズル休みってするもんじゃないですね……罪悪感が……高熱を出したあとだし念の為の休みという事で自分を納得させてます

Answer 1

そうですね。
ズル休みは良い効果を生みません。

ですからどうせ休むことになるなら体調管理のために計画休としてリフレッシュ休暇を取ることが世間的には望まれるのです。

まだ病み上がりですし
お大事にお過ごしください。

Answer 2

真面目な性格なのでしょうね。折角休めたのならゆっくり過ごしてください。

Answer 3

体調不良で休んだのなら、仕方がないんじゃないでしょうか。
普通（当たり前）だと考えて良いと思います。
また、気分的に乗らない場合でも、休んで良いんじゃないでしょうか。

即日や事後でも有給休暇を取得できる会社なら、有給休暇を使えば良いでしょうし。
（それなら、休む理由は不問ですから）

ただ、罪悪感を感じるようなら、休まない方が良かったのかもしれませんね。
あるいは、本当に気分が乗らなかったのなら、その理由を考えた方が良いと思います。
そういうのって、放置しておくと大事になったりしますから。
（いわゆる「心の病気」の可能性もあるでしょう）

「土日に高熱を出してしまって全然休めなかったので」が本当なのか、実は口実で本当の理由は別にあるのかで、どう考えた方が良いのかも変わってくると思います。

とはいえ、休むこと自体は、あまり重く考えなくても良いと思いますよ。
もちろん、突然休んでも職場が困らないように、日頃から準備しておくことが必要でしょうけど。
（突然休んでも良いように、備えておくべきでしょう）
もっとも、その辺りは個人での対処というより、職場（会社）としての」対処になってくるでしょうけど。

Answer 4

それで良いと思います。