部長等普段は優しいのですが、怒る時はめちゃくちゃ怒ります。怒鳴ったりもします。上の立場として威厳も必要ですし、分かります…

Question

部長等普段は優しいのですが、怒る時はめちゃくちゃ怒ります。怒鳴ったりもします。上の立場として威厳も必要ですし、分かります。私自身まだ怒られたことがないのですが、絶対に怒られたくないです。私は本当にどん臭くて、仕事も人一倍時間がかかりますし、営業職なのでお客様の個人情報も取り扱っており、それを無くした先輩が居たのですが、ありえない話ですが、私自身もよくものを無くすので、とても身近な話に感じます。
そんなことから、今後絶対に怒られます。今から怖いです。どうすればメンタルを鍛えられるのでしょうか…。

Answer 1

意外と、怒られるのって恐くありませんよ。人が怒鳴られてると恐いですが、自分だと何故か恐くありません。何故怒られてるのか、自分がよくわかってるからかもしれませんね。あ～、しまった、やらかしてしまった。それについて怒られてるので、うん、うん、そうなの。わかってるよ。気を付けるよって心の中で思います。周りに見られて恥ずかしいなと感じますが、それも慣れます。納得いかないことで怒られたり、ストレス発散で怒られたり、自分ではないのに間違えて怒られたり、そーゆー方がずっとストレスです。