営業会社に転職しました。 ストレスで泣いたり、朝早く目が覚めたり、話が入ってこなかったり、考え事をしてしまって事故を起こ…

Question

営業会社に転職しました。
ストレスで泣いたり、朝早く目が覚めたり、話が入ってこなかったり、考え事をしてしまって事故を起こしそうになったりしました。自分のストレスMAXを初めて知った気がしました。それからは瞑想したり、深呼吸したり、家に帰ってからは、仕事の事を考えないように努力したり、今、現在、この瞬間は嫌な事は無い、などと対策をしています。

毎日会社に行くのが憂鬱で仕方ありません。

諸事情によりあと半年は働かなければなりません。

このまま無理も承知ですが、働いていて、心が壊れたらと思います。

心が壊れるとはどうなるのでしょうか？
自分でも気が付かないのでしょうか？

Answer 1

うつ病で通院をしている者です。

心が壊れてしまうと、うつ病などの心の病になってしまって
生きていく事が苦痛になってしまいます。

心が壊れてしまうと治すのは、かなり難しくなります。

心が壊れる前に退職をおすすめします。
事情で退職が無理なのであれば、精神科で診断書をもらって
仕事を抑えて下さい。

私は病院に行かないで、無理をして心を壊してしまいました。
心が壊れる前であれば、対処ができます。ご無理をしないでください。