ホテルで客室清掃のバイトを始めたのですが、まだ慣れなくて腰が痛いです。腰のサポーターつけたまま作業すると少しはラクでしょ…

Question

ホテルで客室清掃のバイトを始めたのですが、まだ慣れなくて腰が痛いです。腰のサポーターつけたまま作業すると少しはラクでしょうか？

Answer 1

腰ベルトや、コルセットしてる人もいます。
腰痛いけど、やると苦しいとか逆にひどくなる人もいます。合うかどうかは試してみると良いと思います。
しばらく仕事すれば筋肉もついてきますよ。

私は長年やってて女なのに背筋ばかりすごかったです笑笑
背骨の両サイド、モコッとなっててキックボクシングやってる息子が驚愕するくらい、すごかったです。
中腰と下の方むいたり、かがんだりの体勢だから背筋つきます。

Answer 2

レベチ