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夜勤の人は、休みの日は、何時に寝てますか？ わたしは、深夜01時です。寝付けない時は、市販の眠剤飲みます。仕方ないです…
夜勤の人は、休みの日は、何時に寝てますか？ わたしは、深夜01時です。寝付けない時は、市販の眠剤飲みます。仕方ないです。 勤務時間は、何時からですか。わたしは、普段 22時から6時までです。夜勤歴まだ浅いです。暑いと体力消耗ひどいですよね。
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回答（2件）
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23時から7時くらいまで寝ます 夜勤明けの日は昼3〜4時間寝て 夜は22時くらいに寝てます もう少しすれば身体も夜勤に慣れてくると思いますよ 無理せず頑張ってくださいね
夜中３時くらいに寝るかな。 まあ、休みなので眠くなったら寝るスタイル。
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