仕事の悩みです 昔から不安や責任を感じやすく、人の目もきになり、それが原因で仕事がとてもやりにくいです

Question

仕事の悩みです

昔から不安や責任を感じやすく、人の目もきになり、それが原因で仕事がとてもやりにくいです最近この性格を直そうと心療内科に通いましたが鬱があるのと、あなたは一人でも嫌な人や物事があるとダメになるタイプだからそれを直しましょうといわれました
確かに、今の職場はまわりいい人なのですが、上司の言い方がたまにきつくて仕事に行きたくなくて、心療内科に行き始めたのであたってます
とりあえずは薬で前向きにということでしたが効くのにも時間がかかるし、本当に効くのかもわかりません
どうやって考え方を変えたらいいですか？

Answer 1

＞どうやって考え方を変えたらいいですか？

楽天的で、悩みや不安がない人と、友達になって
話をしたり、時間を過ごすのが一番いいと思います。

私は不安とか心配とかなく、会社のストレス・テストでも
いつも「ストレスなし」の診断です。

人の機嫌も気にしませんし、
周りからの評価も気にしませんし、空気も読みません。

理不尽なことを言われれば、上司が相手でも
ストレートに反論します。

責任感はないです。
東京でハイテク系の大手外資系企業で、
技術部門の中間管理職をしています。
でも、仕事は遊び感覚ですから、責任感ではないですね。

こういう私のような人間が、あなたの周りにも
いると思うので、さっそく友達になり、その人の考え方や
行動をまねるのがいいと思います。

Answer 2

無理をされないでください。仕事は、出来る限り話し合って、このこともストレスかもしれませんが分業を考えて、協力をお願いされてみたらと思います。
あまり無理すると気が付かないうちにメンタルが悪化しますので、注意が必要です。
体調に変調があるときは決断が必要ですし、スローペースかもしれませんが徐々に前向いていかれたらと思います。

Answer 3

仕事を辞めて一人で部屋の中に居たらいいと思います
会社もろくな仕事もしない人間に給料を支払う必要がなくなります。