どうやって気持ちを切り替えるって言っても自分自身で奮い立たせるしかないんじゃないでしょうか?? 私も眩暈が定期的にやってくるメニエール病を持っています。 確かに起こったら嫌だな~って思うけど、それを考えて心配してもどうにもならないでしょ?? 年齢的に転職は無理ってありますが、もし頻繁に眩暈が起こって仕事が出来ない場合は退職せざるを得ないかと思います。 眩暈って完治は難しいですし。 うまくつき合っていくしかない病気です。 あと、心因性もあるので、不安でいっぱいだと良くないですよ。 できる範囲で仕事をやっていく。 周りに事情を話して手助けしてもらう。 無理はされませんように。
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専門医に診てもらい、くすりを処方してもらうなりして出社されたらどうでしょう。私もめまい持ちでお気持ちは分かりますが、やはり何かで安心する事は必要です。
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