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ストレス耐性が低すぎる体でつらいです。 介護施設でパートとして働いているのですが、施設の爺婆に少し嫌味を言われるだけで「なんだその言い方は……」とめちゃめちゃイラついて、ストレス溜まります。そのせいかわからないんですが、たまーーーに仕事行く前家でひどい腹痛を起こし仕事を休むことがあります。 ストレスが溜まりやすいことを頼りある職場の人に相談したら「スルースキルを身につけよう」ってアドバイスもらったんですが、なかなか身につけられません…。 どうすればいいですか?
ショートステイでくる(ショートといってもかなり頻繁にくる)婆なんですが、「老人を閉じ込めて楽しい?笑」って言ってきたり、周りの婆たちに「ほんとひどいわよねえ」って言ってきたり…。その婆は認知症持ちです。
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自分と同じレベルで接するから腹立つのでは。 言い方悪いですが、囚人と看守くらい心理状態離れてると思って接しては。 別に自分の大切なお婆ちゃんて訳でもないのですし。 あなたに向かって嫌味言っていても、あなたに向かって言っている訳ではないのですよ。。
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