社会人の資格勉強時間と気力の確保はどうやったらできるのか？ 毎日2時間以上残業されていて、かつ資格勉強されてる方に質問…

Question

社会人の資格勉強時間と気力の確保はどうやったらできるのか？
毎日2時間以上残業されていて、かつ資格勉強されてる方に質問です。

今年で社会人2年目となります。転職の為、資格取得したいと思って勉強しているのですが、時間の確保が難しく、苦戦しています。

そこでアドバイス頂きたいのですが、
・勤務時間は10時間(強制)で、13時間や15時間労働もあり、正直疲れでまともに勉強出来ないのが現状です。(仕事の日は1～2時間、休みの日は3時間程度)
肉体労働で、休みも週に1日しかなく、休日こそ勉強したいのに、休みとなると一気に疲れがくるタイプらしく、せっかくの休日も寝て潰してしまうことが多いです。(勉強だけじゃなく、身の回りのこともまともに出来てません)

早出、残業がある日や休日でも極力自分の負担にならないようなやり方で勉強出来るようになりたいのですが、自分では思い浮かばなかったのでどのような方法があるかアドバイス頂きたいです。
皆様が実践されていることだったり、帰宅後の効率の良い時間の使い方や、疲れを取る方法など、何でも構いません。
よろしくお願いいたします。

Answer 1

頭脳労働で体は座ってるだけですが、違う疲れ方をします。疲れを取るのは私は糖質ですが、肉体労働だと効果あるかわかりません。
勉強は朝してます。勉強→仕事→疲れた状態で残業→ゆるく勉強です。私生活は手抜き生活です。まずくなってきたら有給で家掃除してます。これくらいな気持ちの方が勉強しやすいと思いますよ。

他は発汗系の入浴剤いれたお風呂が疲れ取れます。たまに入れます。

Answer 2

肉体労働、2時間残業、週一日休みです。

朝早く起きて、勉強時間は1～2時間取るくらいです。正直疲れ果てて、勉強しても居眠りしたり。

帰宅後はご飯食べて風呂入ってさっさと寝ます。

勉強の質・効率はともかく、とにかく毎日1時間以上はやるくらいの感じ。
モチベーションは合格後の自分をイメージですかね。

何の資格を勉強されてますか？