仕事について悩み（特定されそうなので書けません）があり誰に相談していいかわからなくて悩んでいます。

Question

仕事について悩み（特定されそうなので書けません）があり誰に相談していいかわからなくて悩んでいます。職場では上司や同僚、後輩から仕事できてメンタル強い落ち込まなそうと言ったキャラクター像が出来上がっていて仕事で辛くて泣きそうでも我慢して明るく振る舞っています。
先輩からは仕事1番できるし期待していると言われているのに悩み相談なんてして今度は先輩が悩み始めてしまうかもしれないですし
同僚や後輩、友人も悩みがあるみたいで相談できません。
家族と一緒に住んでいますが喋らない（不仲ではないです。）ので相談できません。
辛いし仕事を辞めようかと思っていますが最近同僚が辞めて人が少なく店舗は増えてっている中で辞めることは迷惑なのでできません。
心理カウンセラー的なところに行こうと思っているのですが話してる途中で泣きそうでちゃんと相談できるか不安ですし相手を困らせてしまいそうで行っていいのか悩んで行動に移せません。
皆さんは悩みがあって誰にも相談できない時どうやって解決していますか？？

Answer 1

距離が近い人には相談しにくいですよね。
意外と関係性が薄いひとに話すと少し楽になりますよ。相手が内容を理解してくれなくでも聞いてくれるだけでいいんです。水商売の娘とかマッサージ屋さんの人とか床屋のおっさんとかタクシーのおっさんとか、相手の反応は「へ～、色々大変なんだね～」なんだけど、吐き出したということだけで楽になります。