解決済み
夜勤明けのお風呂はどうしていますか?最低限シャワーを浴びて、サッパリして寝たいのですが、サッパリついでに目もパッチリ覚めてしまい、疲れて寝たいのに眠れず、布団でゴソゴソしている内に出勤時間となってしまい、寝不足を根性で補いながら仕事をするハメになる、という事がチョイチョイあります。 貴方はどうしていますか?
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