アパレルの仕事を辞めたいです。 アパレルの正社員になってから約3ヶ月。 鬱になってしまいました。

Question

アパレルの仕事を辞めたいです。

アパレルの正社員になってから約3ヶ月。
鬱になってしまいました。私が勤めてる所は人が少なかったり、たくさん先輩方が苦労し、指導していただいたのにも関わらず辞めるとなるとすごく申し訳ない気持ちになり、余計に辞めにくくて苦しいです。最近は遠い2時間かかるところにヘルプで飛ばされて余計に気持ちがどんよりしてます。

仕事のこともそうですが、日常生活で色んなことが重なって今に至ります。
私の精神が強ければ…元気であれば…頑張って続けたいのですが、もう持ちそうにないです。
最近は死ぬことも考えてしまいます。仕事以外では無気力で、好きだったことも興味無くなって、食欲も無くなってしまいました。
もうどうしたらいいかわからなくて。
どなたかアドバイスください、

Answer 1

精神が強く見える人は、他者に対して「どうでもいい」とある意味で鈍感で投げやりだからこそ、堂々として見える面もあります。

他者に対して優しく、よく察する細やかな人は、いろいろなことに気がついてしまうので、鬱になりやすい一面がありますが、それはけっして悪いことではありません。

人には得意なことと苦手なことがあるように、心の性質がちがうだけです。
どっちもいい面と困った面があるのは、お互いさまです。

申し訳ないと思う必要はありません。
今後、同じように質問者さまが教えた後輩が辞めていく場面がきっとあるはずです。

「自分がされて嬉しかったことを、今度は後輩が出来たらしてあげてね。私も先輩からそうしてもらったから」
私が尊敬する先輩からもらった言葉です。

まずは心と身体をしっかりと休めて、いつか自分が誰かを助けられる時が来たら、寄り添って助けてあげればいいだけです。

辞める時は、なによりも感謝の気持ちで。
後腐れなく、スッパリと辞めましょう。

Answer 2

日常生活でいろいろなことが重なって今に至るということ、お気持ち分かるような気がしました。どうしても、いろいろなことが重なってしまうとき、ありますよね。それも決して質問者様がダメだからとかではないので、どうかご安心なさってくださいね。どうしたらいいか、アドバイスを前向きに求めることができていて、とても素敵です。どうか少しでもお力になれれば嬉しいです。

文章を読ませていただいて、何より質問者様の命が大事ですので、辞められて全然大丈夫だと思いますので、どうかご安心なさってくださいね。元気であれば頑張って続けたいというお気持ちを持ってくださっているだけで、職場の方々も十分嬉しいと思います。今は何より、質問者様のお気持ちが少しずつ楽になっていきますように。

鬱も、治療を通して必ず回復していきますので、どうかご安心なさってくださいね。お医者さんも、必ず丁寧に受け止めてくださって、温かくお力になってくれると思います。何より、少しずつお気持ちが楽になりましたら嬉しいです。

最後までお読みいただきありがとうございました。どうか少しでもお力になれていますように。見ず知らずの私ですが、私も私の言葉も質問者様の味方です。