緊張しやすくて、面接時にやたら緊張して頭が真っ白になることが多いんです。 特にグループ面接で緊張して心配ばかり…。 …

Question

緊張しやすくて、面接時にやたら緊張して頭が真っ白になることが多いんです。
特にグループ面接で緊張して心配ばかり…。
どうしたら、緊張しないですか？

アドバイスいただけたら嬉しいです。

Answer 1

大学四年生の者です。
緊張はしますよｗｗｗｗ
ただ、正直「緊張してしゃべれなくなる」というのは練習不足に起因するところが大きいのではないでしょうか。
集団面接なんかで聞かれるのはほとんど典型的というか、ほぼ流れ作業に等しいような自己prであるとか学生時代頑張ったことであるとですよね。
この二つに関しては壁に向かって練習するとかして完璧に練習したおしてください。
確かに緊張はしますが、練習さえ完璧にしていればあとはすらすら出てくると思いますし、そのあとつっこまれたとしても持ち込んできた自己prを言えたという成功体験から緊張も徐々になくなってくんではないでしょうか。

足りないのは面接を全うできたという成功体験のような気がします。
そのためにも最低要件である練習を完璧にして笑顔ではきはきしゃべってれば大丈夫だと思います。

あと、これは小技なんで、練習の方が大事ですが、
・周りの緊張してる人見ると若干緊張解けます。
・アルマゲドンの映画を思い出し、のんきに面接なんて受けちゃってる俺って幸せって考える
・げん担ぎ

あとは自分次第です。