人間関係辛いですか？ 私は男で妻子持ちですが、最近は人が苦手になってきました。 3年くらい前から特に人がダメにな…

Question

人間関係辛いですか？
私は男で妻子持ちですが、最近は人が苦手になってきました。

3年くらい前から特に人がダメになって、
相手が良い人でもうまく話せなくて誤解を招いてしまうこともあります。通勤時間は知らないヤンキーみたいなのに何故か睨まれたりもしました。
こちらに非があるなら謝るし、睨まれたとしてもそこまで気にしません。自分が悪ければ

もう外出るだけで精神的に疲れます。

怒らせることしたかな、
俺は避けられているのか、嫌われているのか、攻撃されたなど
異常に心配していると周りからは『気にしすぎ』と言われます。

イライラが爆発して外で大声出しまくる日もあります。

精神がおかしくて
謎にめちゃ元気な日もあれば
何もできない日もあります。

地球には70億人いて
色んな人がいる、どう頑張っても分かり合えない人だっているのは分かっていますが、
モヤモヤして苦しくなる時があります。

Answer 1

心療内科などの病院に行って、その症状を伝えたら、何かの病名がつくと思います。病気の原因が職場にあるのなら、職場責任において休業でき、給与が支払われます。しばらくゆっくり休まれることを願います。