30♀産婦人科医です うつ病あり

Question

30♀産婦人科医です
うつ病あり5年前に仕事を頑張りすぎてストレス処理できずうつ病になり、7ヶ月の休養を経て復職しました。しばらくはたまに休むこともありましたが徐々に感覚も取り戻していき、仕事を楽しんでしてましたが、何がストレスになったのかも分からないまま、再度体調を崩し始め、1ヶ月の休養を挟み、現在再度休職してから10ヶ月程経ちます（休職は3ヶ月までのため、退職。しかし戻る場所は決まってます）。
今はかなり元気になってきたのですが、何に対してもあまり意欲が湧かないのは変わらず、復職意欲もありません。というか働きたい気持ちはありますが、復職して同じことの繰り返しになるのが怖い、人との接触が怖い、メスを見ると恐らく自分を切りたくなる等マイナスの考えしかなく戻るのが怖いです。
周りは焦らなくてもいい、自分のペースでいいと言ってもらっていますが、まだ専門医試験も受けれておらず、年数の割に半人前にもなっていない状況です。
そんな状況のうちに、また調子が悪くなってきてしまいました。

将来どうするべきか悩んでいます。
①希望は産婦人科病棟に戻り、今まで通り働きたい。専門医試験を通り、あわよくば、当直もしてチームリーダーになれるくらいバリバリ働けるようになりたいのが1番です。しかし恐怖が邪魔をしています。
②外来は色んな人と接するので出来るだけしたくないので、病棟勤務で自分に状態に合わせて残業なしの仕事をする（専門医資格はとれない）
③直接人と話したりしない、がん検診のみにする（しかし替えがきかないため、急な調子崩れに対応できない）
④専業主婦となる（今の状態では夫の収入だけでは厳しい）
⑤医療できる資格を活かせるか活かせないかは気にせず私でもできそうな緩めの所を探す

今の状態ではリワークプログラムを受けてまで急いで戻りたい状況ではありません。しかしこのままじゃただのニートでそんな自分が嫌です。通院や投薬には今のところ問題ないです。
医師でうつ病になり再発を繰り返している方、医師から違う職種に転職された方のお話しが聞きたいです。
よろしくお願いいたします。
ただの甘えであることは自覚しています。誹謗中傷は控えてください。

Answer 1

②か③ですね。無理して働けば、また具合が悪くなる可能性が高いので健康優先で働くのがいいかと。

Answer 2

専門医になるのは例えば５年後とかでも遅くないなら②が一番今の状況には良さそうですけどね。。

鬱はアクセルよりブレーキが大切というサインでもありますから。
倦怠感ややる気のなさは鉄欠乏性貧血を調べてみて下さい。私は鉄剤の効果もあって良くなったように感じます。もちろん大したことなければお肉や貝類でも。

医師でも何でもないですが、産婦人科って今の時代大変なストレスかかるのかもしれません。以前もここでお見かけしました。
患者側としては、お産の時は素晴らしいお仕事だと大変感謝しましたが。。

まだお若いので、あまりご自身を追い詰めないで欲しいなと思いました。