3交代勤務が辛いのですが、このシフトどう思いますか？

Question

3交代勤務が辛いのですが、このシフトどう思いますか？22歳 男

①8:00〜16:00

②16:00〜0:00

③0:00〜8:00

［①×6日 ］→ 1日休み。

［②×3日、③×3日 ］→ 夜勤明けを含めて3日休み

［②×3日、③×3日 ］→ 夜勤明けを含めて2日休み
①勤務に戻る

このサイクルです。

肌荒れはひどいし、日中は眠くなるし、今まで2時間ぶっ通しの運転でも余裕なのに最近はすぐ眠くなり、仮眠を取らないとダメです。

寿命を削って働いてる気がして。。。

Answer 1

以前三交代制職場に居ました(2年ほど)

うちは①から③を順番に5日ずつ繰り返し2日休むという週休2日シフトでしたが、やっぱり体力的にきつかったです。若いからなんとかなってた感じ。

あなたのご提示のものは変則な感じなので土日なしの連続操業シフトですかね？きつそうです。

熟睡出来る環境(特に夜勤時の昼間)をつくるのと無理しないことが肝要です。

では。

Answer 2

強制就労でもないので、嫌なら辞めれば良し。
要は、出来る就労者を求めているわけで。
無理する必要はなし。

Answer 3

人間は夜働くべきではない。と個人的に思っているので、私だったら夜勤は無理です