夜勤が辛いです。

Question

夜勤が辛いです。22歳男です。私は、3交替制の会社で働いています。

① 8:00〜16:00
②16:00〜0:00
③0:00〜8:00

まず、①を6日間続けて、1日休み。その後、②を3日、③を3日やって、夜勤明けを含めて3日間休み。その後、②を3日、③を3日やって夜勤明けを含めて2日間休んで①に戻ります。

このサイクルです。6連勤しないと休みが来ない。。②から③に勤務が切り替わる時に間の時間があるのがまだ救いです。

夜勤を始めてから、肌荒れもひどくなりました。後、日中に眠くなるようになりました。車の運転も夜勤を始める前は2時間ぶっ通しで運転しても大丈夫だったのですが、今は途中で眠くなって仮眠を必ず取っています。

③の勤務に向かう時のだるさがもう嫌だ。。。やっぱり人間は日が出てる時に活動して、暗くなったら寝るものだなと思います。

会社で3交替で長年働いた方は、定年後早く亡くなる方がほとんどです。

みなさんや周りの方は、夜勤で体がおかしくなったり、寿命が短かったりしますか？

給料は良いですが、そんなのどうでもいいです。長い目で見れば寿命を削って働いてる気もしますし。。

Answer 1

私の場合は日勤と夜勤の現場です
日勤：8:30～17:00 夜勤:16:00～翌朝9:00
正直つらいです。いやになります。
給料そんなに良くないのが本音。早く帰りたいのに帰れないのが現状
夜勤明けは必ず仮眠とります

Answer 2

この働き方は人間がやるものではないと感じています。短期で目標金額があるなら続けられそうですが、一生なら私は絶対に無理です。同じような職種で昼間あるのを探すか、ないなら未経験でいいから転職しちゃいます。特に質問者様はお若いので、未経験でもポテンシャル採用があります。