脱毛サロンに就職して、現在研修のため東京に来ている者です。 ストレスが溜まりすぎて困っています。

Question

脱毛サロンに就職して、現在研修のため東京に来ている者です。
ストレスが溜まりすぎて困っています。初めの1ヶ月は研修センターでトレーナーの人に施術のトレーニングなのですが、毎日キツい言葉をかけられていました。同期の半分は辞めてしまう程でした。ですが、1ヶ月の辛抱だと思って耐え抜きました。そして店舗研修になるのですが、私は後4ヶ月東京の店舗配属になりました。

他の同期は皆地方に離れバラバラです。
昨日初めて店舗に訪れたのですが、その店舗は大型店舗で部屋数もお客の数も多く仕事量がとても多くありました。

初日から受付を任されたり、実際に施術をしたりとテンパって何が何だか分からない状態でした。

実際に発光をしたのは1度しかないので不安のまま行いました。

他にも電話対応などとたくさんありすぎて勝手に涙が出てしまいました。

転職をして、初めて東京で一人暮らしをしていろんなものが溜まっていっていきます。

親にも応援をされているので踏ん張りたいのですが、辞めてしまいたいとグルグル考えてしまいます。

何かストレス発散になる事やアドバイスを頂けたらと思います。

Answer 1

目標を
とりあえずこの仕事が
普通に出来る様になるまで
頑張ってみる！
に設定しましょう。

普通に出来る様になったところで
自分に合っているか？
好きか？嫌いか？判断して
続けるか？辞めるか？を判断する。

どんな仕事だったのか？
それが判らない内に辞めてしまうと
人生の経験値ってのが全然積めなくなってしまうんです。

大変だし辛いし苦しいだろうけど
何が大変だったか？
辛かった事
苦しい事
そんなのを具体的に書き出して
まるで他人事の様に離れた場所から
眺める作業が心の負担を軽くします。
あと気に入らない奴の悪口も書き出す(^^)
日記みたいにノートに書いても良いし
誰でも良いから
ほっといてくれる人にLINEで送らせてもらったりしても良い。

色々やってそれでも心が折れそうになったら
ここに投稿したり
似た様な人の悩み相談を見たり
（検索で幾らでも出て来ます）
自分が回答したりしても自分自身の為になりますね！。
気が紛れますよ(^^)

頑張って下さい
応援してますから(^^)。

Answer 2

友達や同期（連絡がとれるなら）に愚痴をこぼすのはストレス発散になると思います。出来れば同期なら同じような悩みとかあると思うので。。
後は私生活の手抜きですね。
仕事も家事も頑張りすぎない事。
1番は応援してくれる親には申し訳ないけど、いつでも辞めれる！と思う気持ち。いつでも辞めれるけど今頑張ってるんだーと、、
でも本当にやばいと思ったら辞める。うつ状態になってからじゃ遅いので。