消防職員です。もうすぐうつ病で休職3年目になります。職場が本当に怖くて、近くに行くだけでも気持ち悪くなります。転職をしよ…

Question

消防職員です。もうすぐうつ病で休職3年目になります。職場が本当に怖くて、近くに行くだけでも気持ち悪くなります。転職をしようと思っているのですが、同じような経験をしたことがある方いますか？転職をしたならどのような職種になりますか？

大型免許は持っています。

Answer 1

現役の消防官で、総務の仕事をしています。
立場上、部下、後輩からの相談を受けます。

私も精神を病んだことがあります。
一度辞めたいと思ったら、その気持ちは止まることはありません。無理にとどまっても、数ヶ月で休むことになるだけです。

休職を続けても、３年目あたりから無給になるでしょ？
そうなると、本来給与引き去りになっている住民税、健康保険料（税）、厚生年金保険料、生命保険などの給与引き去り分を自分で払わないといけません。
自分で振込に行ったりすると、今までどれだけ大きいお金を払っていたかよく分かります。
で、収入がなくなっても、健保や年金は休職に入る前の給料で計算されて請求されます。これも地味にきついです。

余談はさておき、転職したいなら、早めに転職することです。生活の基盤を作らないといけませんからね。
大型免許があるなら、給料は言うほど良くないけど、トラックドライバーなんてどうですか？
他人と口を聞く機会は少ないし、トラック乗ったら自分の城ですからね。

トラックもいろんな仕事があります。
長距離専門のトラック、地場（近距離）専門、宅配便などでも拠点間を走る路線便、コンテナを運ぶ通運便。
20kgの袋や箱入りの荷物を手積み、手卸しする仕事、早朝に卸売市場に生鮮品を運ぶ仕事、重い機械や加工用の金属製品を運ぶ金車など、本当にいろいろあるんですよ。
もちろん、宅配便やコンビニのトラックのように近いエリアを走り回る仕事もあります。

そうやって仕事を探してみてはどうですか？
あなたが消防の世界から去るのは寂しい限りですが、私が何か手助けできるか？といえば何もできません。励ましの言葉のように、無責任なことは言えません。
せめて「新しい社会に踏み出してみましょう」と背中を押すことぐらいです。

辛いことを無理して続ける必要はありません。辛くない仕事を探して、頑張ってみてください。

長い間、辛かったでしょう。
お疲れ様でした。

Answer 2

ハローワークに行けば、いろんな職種の求人がありますよ。消防の経験を活かして、何かやりたい仕事はないですか？
あなたは生きてるだけで偉いですよ、無理なさらず。

Answer 3

毎日が辛いなら、試してみて下さい。

朝日を浴びる。カーテン開けるから→散歩とかジョギングを少しずつで。朝日は自律神経を整えます。

内科へ行って「フェリチンを調べて欲しい」と採血して貰いましょう。貧血があれば治しましょう。うつと貧血で調べてみて下さい。

首、肩こり、背中の痛みはストレッチ等で伸ばして、接骨院へ行ければ良さそうな接骨院へ。

無理し過ぎないよう気を付けて、良い転職先が見つかると良いですね。