体操教室で指導してもらうと逆上がりとか後転とかって何ヶ月？何日？でできるようになりますか？（もちろん人によるとは思います…

Question

体操教室で指導してもらうと逆上がりとか後転とかって何ヶ月？何日？でできるようになりますか？（もちろん人によるとは思いますが…）今まで運動がすごく苦手科目だった人でも通って教えてもらえればできるようになりますよね？
数ヶ月だけ通おうかなと考えてます。楽しかったら続けるかもです。

あと、大人の体操教室(初心者レベル)は楽しいですか？

Answer 1

個人差（身体条件）によりかなり違います。体操は自身の体重を負荷として扱うスポーツで、他のスポーツにある腕や足でボール・ラケット等の器具を扱うのと全く違います。つまり体重が重くて、上半身の筋力が少ない人はいくらコツを掴んで実践してもできません。逆に体重が軽く上半身の筋力があれば、簡単に一発でできる運動です。もちろん初歩的な授業レベルの技にです。

よって男性か、女性か、年齢は不詳ですのでわかりません。一般的に男性は女性よりも上半身の筋力がありますので出来易いです。また一般的には年齢が若いほど体重が軽めなので出来易いです。

もし女性でぽっちゃり体型でしたら、いくら練習してもできないと思います。ここでいう運動神経はさほど問題にはなりません（重要視しない）が、非日常の運動で今まであまり経験が無いので、むしろ精神面（恐怖心）での影響の方が大きいです。

「大人の体操教室(初心者レベル)は楽しいですか？」では何事もそうですが、トントン拍子に技を習得できれば楽しいものですが、棒にも箸にもかからなければ面白みに欠けます。

もし成人が本気でやろうと思えば、体型（細マッチョ体型が理想）から整えることが重要です。とはいえせいぜい体育の授業レベルに毛が生えた程度までですが・・。簡単なマット・低鉄棒・跳び箱程度しか出来ないと思います。吊り輪・平行棒・あん馬は、かじった程度では絶対にA難度の基本すらできないと思います。