仕事が辛い。

Question

仕事が辛い。寝れてない（睡眠時間１日２時間程）
イライラしてしまう
めまいがする

もうどうしていいか分かりません。
死ぬと楽になるのでしょうか？

製造業で設計5年してます。
上司からの指示が雑で、聞き返しても「○○しといたらいいだけ」といわれ、何とか形にして出せば「なぜこうしたんだ？いや、大丈夫か見ろよ。」と実績品でも言われ、営業からの電話、製造からの電話、振り回され予定が狂い今まで思った業務ができたことがありません。

現在会社が８０年近くの歴史を持つことから１００年続くためには？という作文求められ、どうも書けば書くほど未来はない。と言うのと、このままいて大丈夫かな？
と憂鬱になります。

皮膚に発疹ができ、痒く。
周りは粛々と仕事して「辛いんですよね。」と漏らしてしまったけど、特に何もなく。

気がつけば私の部署は２人若手が辞め、業務圧迫してきました。
最近は上司の作った業務依頼のフォルダーが急にでき、業務と別に勝手に割り振られます。

予定も狂い、必死にやっても追いつかず、システムも昭和で止まり暗黙のルールだらけ。

もうヤダ、辛い、疲れた。
と出勤前ですが泣いてしまいました。

もうどう行動していいか分からないです。

29歳です。

Answer 1

そのような職場環境、本当に辛いですよね。すごく共感させていただきました。
どうか少しでも、質問者様の助けになれれば嬉しいです。

まずは、どうかご安心なさってくださいね。今のお気持ち、決して質問者様は悪くないと思いました。そのような板挟み、業務の圧迫、辛いと思います。私も質問者様の味方です。
もしよろしければぜひ、転職を考えられてみてくださいね。質問者様は、様々な仕事を割り当てられる、それだけ力のある方だと思います。5年続けられてきたことも、転職に際して大きくプラスだと思います。
必ず、質問者様のありのままをしっかりと認めてくれる、そして、良い職場環境で質問者様に負担をかけることなく回してくれる、そのようなところがきっとあると思います。
質問者様はありのままで、大丈夫です。環境が変わることで、お気持ちが少しずつ楽になっていきますように。

そして、もしよろしければこのようなとき是非、生きているからこそできる気分転換や好きなことをされてみてくださいね。どのようなことでも、大丈夫です。
好きなことをされたり、好きなものを食べられたり、好きなところに行かれたりを通して、ストレスがどうか少しずつ和らいでいきますように。

最後までお読みいただきありがとうございました。見ず知らずの私ですが、私も私の言葉も質問者様の味方です。お気持ちが少しずつ楽になっていきますように。

Answer 2

はい楽になりますよ。

Answer 3

世間はきびしいですね 楽なとこもあるので人生は運がおおきいです

Answer 4

既に精神を病んでます。
これ以上悪化させないためにも転職をお勧めします。