幼稚園教諭です。

Question

幼稚園教諭です。園内研修が苦手です。
事例発表を聞くまでは良いのですが、そのあとグループ討論で毎回記録係兼まとめの発表をすることになります。7人グループで皆さんがざっくばらんに話してくださるのは結構なのですが、毎回ポスティングで記録を書くのに必死。そんな状態の中、あなたの意見は？と聞かれても頭が回りません。
そして、話すだけ話して最後、では発表もよろしくという感じで本当に辛いです。みなさんとても早口で、記録も箇条書き状態。それを発表しろと言われても言葉まとまりません。

記録係と発表係同時って普通なのでしょうか。
また、発言するのがとにかく苦手で、過呼吸になったり、支離滅裂でまとまらなかったり、頭真っ白になります。

前日から緊張とストレスで下痢も止まらず。

保育は大好きなのに、このままでは心身共に壊れそうです。

どのように克服すれば良いのか、アドバイスよろしくお願いします。

ちなみに、7年目です。
あと、今の園には異動で今年来たばかり、育休から復帰したばかりです。

Answer 1

以前の私にすごく似ている部分があり回答させていただきます。
私も過去保育士、幼稚園教諭として働いていました。しかし、私も園内や園外での研究会が非常に苦手でした。私の場合はまだその時に記録を取って後日まとめて発表という形でしたのでマシだったと思います。自分の意見も瞬時にまとめて話すということ自体も苦手でしたが、そこは話を聞いている間にある程度考えておいて凌げぐしかないと思います。
私がそうだったのですが、先生同士の関係があまりよくないということはないですか？
係をどう決めるかはそれぞれなのできまりはないかと思います。
過呼吸になるのはその場ででしょうか？また呼吸の乱れだけで座っていられない、体が硬直するといったこともないでしょうか。
それを聞いたのも、当時私は自分ではそれほどストレスを抱えているという意識はなかったのですが、突然動けなくなり痙攣を伴う過呼吸になり職場から救急搬送されたことがありました。診断名は過換気症候群でした。自分が思っていた以上に無理をしていたようです。それを機に頻繁に過呼吸や体の硬直が起こるようになり仕事にも支障が出るようになりました。
それから約10ヶ月後思い切って精神科にかかりました。そこで言われたのが不適応からくるうつでした。確かに仕事をしていたり、考えすぎて夜眠れないことも少なくありませんでした。体重も10キロほど痩せていました。保護者の方が、最近痩せた〜？と聞いてくださったりしていましたが多分変わってないと思いますよ！と返事をしていたので自分でも気づいていませんでした。ただ食欲が落ちていたのも間違いないです。病院からは休職を勧められましたが子どもが大好きだという気持ちに変わりはなく、私が年度末までは続けたいということで園長先生に理解してもらい、他の先生にも支えながら何とか3月末まで働けました。
投稿者様の文章を読んで、このままでは私のようになってしまわないか心配になりました。既にストレスが心身症状として出ているようなので無理だけはしないでください。
幼稚園教諭を続けたいという気持ちはあるでしょうし、今の園で続けるのかもあなたの決断次第です。ですが、例えば違う幼稚園で働いてみようという気持ちや、一度別の仕事をしようと思ったことはないでしょうか。身体を壊してしまってはいけませんし、ストレスから逃れるための一番の方法は苦しい環境から逃れることです。逃げるのではなく、自分を守るということです。
アドバイスにはならなかったかもしれませんし、聞きたくなかった話だと思われたら申し訳ありません。
私が感じたことはやりたいこととできることは違うということです。今は別の職場で保育者としての仕事をもっとやりたかったなーと思うこともありますが、それまでやってきたことが生きる事も多々あります。一度保育士、幼稚園教諭として働いていたことも転職したこともどちらも後悔していないです。
なかなかゆっくり考えられる時間もないかと思いますがよく考えてみてください。
長くなり申し訳ありません。

Answer 2

他のみなさんが他人事のように思ってる ように感じますね。
というか園長はそのミーティングに参加していないんですか？

園長も参加してないような研修ってやる意味あるんでしょうか
だって人物査定の場にもなってないんですよね。

あと研修の発表の対象者は誰？ 園児のご父兄とかでしょうか？
まさか内輪でなんて事はないですよね。