転職すべきです。 私も上場企業に居ましたが辞めました。仕事のストレスで過食して体調を崩したのが原因です。 世間体では安定ですが、私の心は全く安定しませんでした。 年収は当然落ちましたが、中小企業に転職をし、身体的精神的にも安定した生活を送る事が出来ています。
私は職場の上司とかみ合わないので退職し、個人事業主になって良かったと思いましたよ。上司はいないし、契約先は自分が選択できたし。 質問者の件に話を戻すと、今今ストレスを抱え、健康に支障をきたしているわけですから、東証一部上場企業勤務とか安定とかおっしゃっている場合ではないと思います。健康があってこそ、よく働けるのですから。体を休めてから、次のステップに進んでください。
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