回答（4件）
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辞めるにしても、来年の3月末までは 無理なのかぁ。 2月に異動願いの提出があるので その時期がきたら、上司に辞めるのを 伝える。 消防は、部署により当務する人数が 決められていますので、質問者さんが もし今行かなくなると、他の部署から 応援をもらうなど、大変。 私の旦那は、消防士です。 年齢的に上の立場です。 旦那と話をする中で 部署の上司や当務の人間関係も どこでもあるようです。 いい人ばかりじゃないし。 それでも、このご時世 モラハラ、パワハラも消防内 しっかり聞き取りあります。 もし、そうなら、部署で信頼できる上司 だめなら、もう本部にいうしか。 24時間、消防署箱詰めになり 生き抜く所は、仮眠しかないでしょう。 公務員で安定職、24時間勤務で月半分は休み、台風、夜中の火事（若いうちは呼び出しでしょう）旅行はまぁまぁ難しい。有給とれないことはないけど。 その4か月で自分が向いてないとおもうのか？ もう、4か月か、まだ4か月か。 人間関係なら、どこの会社でもついてまわる。 せっかく入った消防 もう少し頑張ってみたら？
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色々ストレスがありそうだねぇ。 消防学校って苦痛だった？そうじゃないと思う。辛いことややなことがあっても、続けられた。 周囲は、優しく教えてくれる教官、同じ座学や訓練など受ける同期生。（＝クラスメイト）こんなところで、ストレス溜まるってのなら、よほどのことがないと無理。 けど、署はそうじゃない。先輩や上司に厳しく見られる。教官みたいに優しくない。 現場は学校の訓練みたいに、失敗しても腕立て伏せ50回やって、やり直せるなんて甘いもんじゃない。一発勝負で失敗すれば最悪人が死ぬ。それが現実。 多分、今の時期は、署に出てからこれまでの失敗とか嫌なことがフラッシュバックしてるんだと思う。それは、誰でも起こること。だから、気にしなくていい。 ただ、仕事に行くのが嫌なのは良くないね。 イヤなのは、朝出勤すること？昼間の仕事は問題ない？ だったら、一つアドバイス。 夜に布団に入ったら、携帯電話見たりしない。11時に床についたら、部屋の電気消して寝てしまう。 朝は６時に起きて、窓のカーテン開けて部屋を明るく。 時間は君の生活サイクルに合わせればいいけど、毎日同じ時間にする。 あと、起きたら真っ先にコップ１杯の水が麦茶を飲む。カフェイン入りはダメ。 「ラジオ体操第一」は知ってる…よね？ あれを一通りやりましょう。 ラジオ体操第一は、全身の筋肉を動かして、身体の緊張を取るとともに、結構を良くします。「こんな体操、何に効くんだよ？」と思うだろうけど、ちゃんと効果はあります。 朝からハードなランニングとかをやると、身体が目覚めてなければ事故になります。ラジオ体操なら、そんな危険なものじゃないからね。 朝起きて一発目の日光浴は、脳内の神経伝達物質の働きを正常化し、抑うつ気分を改善します。 あと、抑うつ状態で神経を刺激するカフェインやアルコールを取ると、状態を悪化させます。 なので、コーヒーも１日１杯ぐらいにとどめましょう。 「コーヒーが好きなんで、コーヒー抜きは辛いです」って言うなら、デカフェのコーヒーや紅茶を飲みましょう。 まぁ、今の時期は、そう言う気分になるの。 夏休があったりして、しごとから離れる期間ができるのもきっかけになるしね。 僕なんか、夏休期間中に消化し切らなかったから、署長に怒られたしね。 「夏休は権利だが、暑さで疲れやすくなる時期に健康を維持するためにあるんだから、しっかり休みを取りなさい」って言われたし（笑） しっかり身体を休めないとダメだよ。 単に休むんじゃなくて、メリハリをつけること。 あとは、一番近い先輩か、隊の副長あたりに相談してごらん。 100%の正解じゃないけど、そこそこなことを教えてくれるから。 がんばってね。
何故 苦痛何ですか？
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