新社会人のストレス

Question

新社会人のストレス私は人一倍責任感が強く、周りに気を遣ってしまい
限界を超えると過呼吸になったり急に涙が出てしまいます。
新社会人になった今、環境が全て変わり、職場では2ヶ月しか経っていないのに大きな仕事に関わることがありました。
もちろん、新卒で大きな仕事をさせていただけることは大きな成長になるかもしれません。
しかし私は責任を感じすぎてしまい、仕事中に過呼吸、そして涙が止まらなくなってしまいました。
仕事は私がやりたかったものなので辞めたくない、と思いつつしんどい。と何度も思うこともあります。
皆さんならどうしますか？
誹謗中傷はご遠慮下さい。

Answer 1

自分のマイペースでやってみたらいかがでしょう？責任感が強いのは悪い事ではないですが、時には身を滅ぼしたりしてしまいます。
仕事は、効率と効果が求める会社が多いと思います。
まずは気持ちにゆとりを持って、新人と言う事なので、先輩や上司に分かっていても確認をとりつつ仕事を進めたらどうでしょうか？
そのまま、話しやすい先輩に相するのも１つの手です。

Answer 2

周りに頼りますね。

最悪なのは一人で抱え込んで失敗して損失を出すことなので、これをまず避けます。