職場で爆発しそうなくらいイライラするときどうしたらいいですか？

Question

職場で爆発しそうなくらいイライラするときどうしたらいいですか？

Answer 1

ストレスが溜まっているとイライラしやすくなります。

常にストレスを解消して溜めないことですネ。。。

ストレス解消法を紹介させて頂きますネ。。

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12237851287

大切なあなた様のイライラがなくなりますように。。

元気出してネ。。。幸せになろうネ。。。

音楽でも癒されてネ。。。。

Answer 2

とりあえず場所を外します。
階段のある会社なら、階段を息が切れるまで昇降。
階段がないなら、うろうろする。

何か頭の中をクリアにしないと、自分がしんどくなります。

Answer 3

仕事帰りに大声で叫ぶ