現在、歯科助手として未経験から働き始めて3ヶ月が経ちました。 週5の午前勤務でやっと大体のことができるようになってきて…

Question

現在、歯科助手として未経験から働き始めて3ヶ月が経ちました。
週5の午前勤務でやっと大体のことができるようになってきています。受付1人、衛生士1人、そして私で働いているのですが、週に1回衛生士さんが体調不良で休むので
中を1人でやることがあり、それが自分の中でとても負担になっています。

今回受付の人の家族がコロナに感染し
2週間休むことになり、2週間ずっと1人で中のことをやらなくてはいけなくなりました。
しかも、衛生士さんが病院に行かなければならないと、1回お休みするそうで、
その日は先生と私2人だけでの業務になります。
受付も２日で覚えてくれとのことで、
心身ともに余裕がなく、
正直かなり辛いです。
死にたいなと感じるようにもなってしまいました。

前回の仕事を鬱病になり4ヶ月で辞めています。
また同じことの繰り返しになる気がして、
でも、今は辞めないでせめて半年は頑張ろうと
日々涙を堪えながら業務にあたっています。

どうしたら心が楽になるのか
ストレスをどう解消すればいいのか
わかりません。

頑張るしかないと思ってはいますが
どうしたらいいでしょうか。

Answer 1

専門家に相談するのがいいと思いますよ。

https://shoryoji.org/?p=714

http://www.honsyuji.jp/troubleshooting.html

http://kohukuji.sub.jp/contact.html

Answer 2

人手が足りないのをどうにかするのは「院長」です。医師を3人のスタッフで支えて回していたのですから、スタッフ1人で回るわけありません。歯科助手の資格があるなら次の職場は見つかります。ブラックな職場は長続きしません。転職しましょう。