恵まれているのに仕事がつらい。 死にたい、消えてなくなりたいと思ってしまいます。 28歳、女、新婚です。

Question

恵まれているのに仕事がつらい。
死にたい、消えてなくなりたいと思ってしまいます。

28歳、女、新婚です。両親や夫、友人や職場の人間関係も良好で恵まれているのにも関わらず、
消えてなくなりたいと思ってしまいます。
自殺する勇気すらない小心者です。
ただの甘えだとはわかっているのですが、
どうこの状況から抜け出せるのか、わかりません。

思いつく限りでは、仕事がストレスになっているのかなと思っております。
福利厚生は充実している方だと思いますが、
営業のため数字のプレッシャーやキャパ以上のタスク管理で押しつぶされそうです。
周りの人は私以上の仕事をこなしているので、
ただ仕事ができないだけです。
営業職から異動となると、誰も言わないまでも、出来が悪いために異動した、というイメージがつくため、
営業を外れることが中々できません。
（夫も元々同じ職場のため、夫にもそう思われそうでつらいです）

結婚したら心持ちも変わるかも、と思っていたのですが、
当たり前なのですが、辛さがなくなるわけではありませんでした。

仕事を辞めようにも、家庭の収入が減ってしまうので、辞められません。

来月結婚式が控えていますが、結婚式も正直興味がなくなり、面倒くさいです。

もう何もかも嫌になってしまいました。

全ては仕事のできない私が原因なのですが、
毎日を活力を持って生きる方法はありますでしょうか。

普段愚痴を吐き出すのが苦手で八方美人のため、夫にも話せず、
こちらで相談させていただきました。

ポイントがよくわからず申し訳ないのですが、
アドバイスを頂けるとありがたいです。

Answer 1

まずは、つらいのに仕事を続けてる自分を褒めてあげてください。
恵まれてる環境だと自分に言い聞かせても、つらいことはつらいし、毎日は変わりません。

ただ、あなたがつらい原因は
思い込みが激しいからだと思います。
↓
営業職から異動となると、誰も言わないまでも、出来が悪いために異動した、というイメージがつくため、
営業を外れることが中々できません。
（夫も元々同じ職場のため、夫にもそう思われそうでつらいです）

ここの部分ですが、そんなに皆んな、暇じゃ無いですよ？異動した初めは、ざわざわするかもしれませんが、すぐ営業職から来たことも忘れ去られると思います。あなたは他の誰かが異動したとき、あれこれ考える人なのでしょうか？
また、旦那さんはこれから何十年も共に過ごす人なんです。旦那さんはあなたが営業職だからご結婚されたのでしょうか？違いますよね？ご自分のつらい気持ちを打ち明けてみたらどうですか？

辛かったら逃げてもいいと思います。
誰もあなたを責めません。
とういかそんなに気にしてません。みんな自分の人生を生きてるんです。あなたも自分が幸せに過ごせることだけを考えてください。

Answer 2

営業には不利不向きがあるので、自信を無くした今の職場でいるのはとても辛いと思います。
仮に移動してもイメージを気にされている事とが重なり負のスパイラルで向いていたとしても、本領発揮されない可能性があります。

自身も経験がありますが、結婚してからも尾を引いて上手くいかないなどの弊害も生まれます。

一度、旦那さんと相談して自由な生き方をしてもいいと思います。
好きな職場に行くのもいいですし、長く続けられることが最善かと思われます。

文面を読んでいて誠実な方だと思われるので無いとは思いますが、
妊娠をきっかけに辞めるなんてしたらもっと尾を引く可能性もあるので気を付けて下さい。

Answer 3

簡単に解決する方法としては死にたいと思うくらいなら営業なんて見栄張ってないでやめちゃったら？

「営業が好きなんです！」なら、アドバイスとしては「頑張って続けて！少しの辛抱だからね。」と前向きに励ませる。でもあなたの場合は営業が好きなわけじゃなくて「出来ないレッテル」を貼られるのが嫌なだけなんだもの。

結婚したら即妊娠するわけじゃないけど、出産したら専業主婦になるつもり？
育休復帰後に営業で戦力になれそうもないなら歓迎されないムードの中今の状態になります。耐えられる？仕事出来ない上にしょっちゅう保育園から呼び出しがかかって早退なんて職場で針のむしろになるけど、それでいいの？

Answer 4

今の仕事が向いているのかどうか考えてみたほうがいいと思います。