解決済み
夜勤バイトのデメリットってなんですか?来週からラーメン屋のバイトをすることになったのですが 勤務時間が 18時〜1-3時と言われました。 夜勤バイトというほど、遅くはないんですが 体調悪いと顔に出るので、心配です。
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生活のリズムが崩れ、体に悪影響が出ること 体内時計が狂うと、もう普通の時間帯での生活が難しくなることもある 夜眠れないフクロウ症候群になることも
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