長かったらすみません。 私は30代前半の男です。 昔から怒りやすいと思っていたのですが、先日改めてそれを実感し、成長…

Question

長かったらすみません。
私は30代前半の男です。
昔から怒りやすいと思っていたのですが、先日改めてそれを実感し、成長してないなと感じたのでその事での質問になります。
私は接客業をしているのですが、傍若無人な態度の50代以上の男女に強い怒りを感じておりお客様相手でもそれを感じると抑える事が難しいです。仕事だからと割り切ってはいるのですが、一定のラインを超えるとお怒りのお客様と同じくらいに私も怒ってしまいます。先日クレーマーに当たり、そのお客様が帰ると怒りを抑えきれず、会社のロッカーを殴り続けました。以前20代半ばの時も同じ事をしており、自分に呆れました。
仕事外ではしょっちゅうある事ではありませんが、例えば郵便局や携帯ショップで怒鳴り散らしている老人がいるといてもたってもいられず店員さんに割って入りその老人をボロクソにこき下ろします。ブツブツ言いながら立ち去る老人を見て非常にスッキリします。
こんな自分がとても嫌いです。怒りやすいのは性格的なことだと思っており今まで怒りを鎮める方法などを本やネットで調べて実行し改善に努めてきましたが、全く身に付いておりません。
性格的なものなのか、病院などで診てもらった方が良いのか分からず質問させて頂きました。
私と同じような方がもしいたら、もしくは以前はそうでどのように対処したか等をご教授頂けると幸いです。
何卒宜しくお願い致します。

Answer 1

診てもらった方が良いと思います。