自殺願望があります。20歳女性です。

Question

自殺願望があります。20歳女性です。元々マイナス思考な性格で、毎日何かと自分のせいにして自分を責めてしまう性格です。
とても話が長くなってしまいますがもし宜しければご意見よろしくお願いします。

強く｢死にたい｣と感じるようになったのは最近の転職活動の時期でした。
私は高校卒業と共に就職しホテル内飲食店に就きました。社内環境、人間関係共に良好で、接客業も楽しく、仕事は難無くこなしていたのですが、ホテル業ということもあり朝が早い日は3時起き、夕方出勤の日は帰宅が夜中の2時とか普通でした。そんなシフトを毎月交代でやっていたら体がついていけず体調を崩してしまいました。それから徐々に早退や休むことが増えました。(毎日倦怠感頭痛吐気胃痛に…毎月病院に通い、時には薬を７〜８錠ほど処方してもらってました。)この会社での仕事は好きだったのでどうにか続けられるよう1度だけ1ヶ月のお休みをもらいました。ですが一向に体調が改善することが出来ず、自分への情けなさ、恥ずかしさ、体力と精神の弱さに失望し、｢いつ治るかも分からないこの私に合わせてたら会社、職場の方々にももっと迷惑をかけてしまう…｣と考え今年の２月に思い切って退職を決意しました。本当は退職と共に転職活動を始めたかったのですが親にも｢体調不良のまままた入社したって足引っ張るだけだ｣と止められてしまい、まず体調を整えることを優先し派遣会社に登録してまたゆっくり自分のペースで働きはじめました。それが3月の話です。それから体調は徐々に回復し、共に転職活動も始めました。ですが、コロナの関係で私が1番希望していた｢飲食店｣の求人がほとんど停止してあり、悩むどころか選択肢すら無い状態でした。行き場もお金も無いのに、税や年金の請求書ばかり届いて、親からも｢いつになったら働くの？、いつ支払うの？｣とそんな話ばかり毎日していた時、

｢生きているだけで請求が来てお金がかかる。私は今お金も無いし、働ける場所もない。やりたいことも無いし。それならいっそ死んでしまった方が一気に楽になるんじゃないか？親も、娘の請求に悩まされることも無くなるし、こんな社会不適合者な娘がいなくなって悩みが減るじゃん。私にとっても周りにとってもプラスじゃない？｣

って思い本気で自殺したいと思ってました。朝起きた瞬間から｢まだ生きてる…。早く死にたい｣って思っていました。
それでもやはり死ぬ時の痛みが怖くてなかなか死ねずにいました。自分は怖くて中々自殺出来ないし、でも毎日親からは責められるし、とりあえず動こうって考え、
でも希望の飲食店の求人は無いから私が気持ち切り替えきゃなってことで、新しく介護職でデイサービスに務め始めました。今まで接客業としてしか働いてこなかったので全く未経験です。
そして、今日で出勤2日目なのですが、とても辛いです。本当に自分が弱いです。
まず初日出勤してすぐ｢コミュニケーションが大事だから！｣って事で6人程老人が座ってる場所に1人で座らされました。どう接すればいいのか、この方の症状とか、名前とか、ここの施設がどういうルーティンなのかも知らされる前にぼっちにされて緊張して胃痛寒気がして倒れてしまいました。本当に情けないです…。
そこのデイサービスはみんな優しく良い方ばかりなのですが、今まで時間通りにやることが決まっていた場所でやってきたので、どう、何をすればいいのか本当にさっぱり分からず、それでも周りの方はテキパキとせっせと汗流しながら忙しそうに働いてて、｢私も何かやりますよ…｣と声掛けしても｢まず利用者とコミュニケーションとってて！｣という感じで、未経験で本当に何も分からず精神的に参ってしまっています。本当に自分の弱さにも失望しています。
正直まだ2日目なので、正社員としての契約はまだ完全に済んでいなさそうですし、相談して辞めてしまいたいと考えているのですが｢またあの絶望的な転職活動期間に入るか…｣って考えたら恐ろしくて、でも、このままデイサービスに通っていたらそれも精神的に壊れてしまう。と考え…。

そしてやはり思いついてしまうのが｢死｣…。

転職活動の時｢もうこれ以上転職繰り返すと次の転職が難しくなる。履歴書で落とされてしまう｣と慎重に選んでデイサービスに来たつもりがもう参ってしまいました。次辞めたらそれこそ誰も受け入れてくれない。前よりもっと苦しい転職活動が待ってる。と考えるともうどう転んでも怖くて逃げたくて、死にたくなって…。
飲食店の求人を待っていたら、コロナが収まるのを待っていたら、いつになるかも分からないのに。もう生きていくのが辛いです。自分が大嫌いで殺してしまいたい。

もうどうしたらいいですか。こんな出来損ないはどうすればいいですか。自分のわがままも考え方も行動も全て嫌いで捨てたいし逃げたいです。死んだら楽になれますか。

Answer 1

今晩は。
よく頑張っておられますね。立派な方だと思います。貴方よりだいぶ歳を重ねておりますが、そんな私よりよっぽど人として素晴らしい方だと本当に思いますよ。
死にたいなんて、本当に本当にもったいない。まだ２０歳ですよね、何だってできますよ〜。やりたいように生きたいように、けれども無理せず、貴方らしく生きて欲しいです。
ホテル飲食店で仕事をこなせていたなんて、本当に凄いことです。誰にでもできることではないですよ、本当に！自信を持って欲しいです、出来損ないなんて、そんなこと言わないでください。絶対絶対あり得ません！
死にたくなるほど辛いなら、本命の飲食店の求人がもう少し出て来るまで、アルバイトでも色々やって、繋いでも良いのかなと思いますよ。本命のやりたいことがあるのだから、それに向かって前向きに、貴方のペースで歩いていって欲しいです。親や周りが何と言ってもね。誰も貴方の人生の代わりにはなれないですから。

私はやりたいことも何もないし、仕事は何をやっても出来ないし、若くもありません。１人の人間として、本当に貴方を尊敬します。そんな私からしたら、飲食店がやってみたい、という素敵な目標がある貴方が、死にたいと言っているのは本当にもったいない。本気でこの世の大損失だと思います。
私の勝手な願いですが、どうかやってみたいことをやって欲しいです。無理なく、あなたのペースで。

Answer 2

正社員で働こうとする貴方の意思、とても偉いと思います。
ところで、うつ病なのでしょうか？それをご両親は理解してくれないんですか？
その環境は辛いものがありますね。。
あと、飲食店縛りを辞めたほうがいいです。
飲食店しか経験がないんですよね？このご時世仕事を選んでられないのもありますが、もっと自分に合ったお仕事があるかもしれません。
もっと視野を広げましょう。

それに、仕事しない位で死ぬ必要なんてないですよ。
確かに生活費は大切だけど、働きたくても働けない人はもっと居ます。
意欲なく引き篭もってる人に比べたら、貴方の危機感は正常です。
自分で自分を追い込むのは辞めましょう( ˙︶˙ )

Answer 3

ご老人から見たら、かわいい孫みたいに見えているはずです。先輩は、まずは仲良くなって、その場に慣れて欲しいという事で、老人の中に、質問者様を一人置いたのでしょう。あまりよく知らない人と仲良くなるきっかけは、ちょっと褒めることです。例えば、ご老人の被ってる帽子でも、パジャマでも、何かちょっとしたものを「それ、かわいいですね。」と一声かけると、会話が生まれます。5,6人まとめてなら、自己紹介するとか、花でも飾ってあったなら、「綺麗ですね！」だけでも、どなたかご反応して、会話が始まります。
私は、何年もパートしてたのに、コロナでいきなり契約が終わりました。おばちゃんなので、この先、仕事探しても、採用されるのは難しいと思います。おばちゃんと比べるのは失礼だけど、こんな中、仕事が見つかったのだから、すごいですよ。ご老人、無表情に見えるかもしれませんが、内心、質問者様みたいな若い方に話しかけてもらうのを楽しみにしてるのですよ。テレビ番組の話でも、なんでもいいから、話しかけてみて。皆さん、楽しみに待ってますよ。

Answer 4

かけがいのない命ですので、職業上の葛藤と希死念慮を、この際、親御さんに打ち明けて、親御さん同伴で、心療内科か精神科を受診することをお勧めします。