ひきこもりです。正確にはひきこもりではないのですが、なんか心構えがひきこもりのままです。それで、今はb型作業所に週5で半…

Question

ひきこもりです。正確にはひきこもりではないのですが、なんか心構えがひきこもりのままです。それで、今はb型作業所に週5で半日通っています。作業所の時給(工賃)が安いので、こんど週1で短時間だけ軽作業の普通のアルバイトをしようと思っています。

でも、作業所も、今度するアルバイトもどちらも短時間です。短時間なのは心身共に持久力が無いからです。だんだん慣れたら働く時間を延ばす予定です。

それで、作業所はお昼には終わって帰って来てしまうので、その後の一日が物凄く暇です。
図書館に行って本を読んだり、音楽を聴いたりネットサーフィン？したり動画を見たりしていますが、何か頭でっかちになります。
だから、これ以外のことをやりたいです。

何をしたら良いと思いますか？
資格の勉強等は無理です。頭も馬鹿だし、やる気もないし、あと、経験がない状態で資格の勉強をやっても良い結果は出ないということは経験済みです。

働く以外で家で何をしたら良いでしょうか？

回答を宜しくお願い致します。

Answer 1

家事をしたら良いと思います。

料理、洗濯、掃除、ゴミ出し等々。